Psihoterapija je proces, ki pomaga pri spreminjanju vzorcev mišljenja, vedenja in čustvovanja in h krepitvi moči in spretnosti za premagovanje življenjskih izzivov. Doprinaša k boljšemu razumevanju samega sebe, bolj polnim in iskrenim odnosom ter na splošno k boljši kakovosti življenja.
Proces se odvija v pogovoru, znotraj varnega in zaupnega odnosa, kjer se lahko počutite sprejeto, slišano in razumljeno. Vsak človek je enkraten, zato je tudi vsak proces edinstven, prilagojen vašim življenjskim okoliščinam in potrebam. V proces se lahko vključite individualno, skupinsko, lahko pa tudi s partnerjem ali družino. Srečanja trajajo od 50 do 80 minut, srečujemo se vsak teden.
Pri svojem delu stremim k integraciji različnih znanj. Principe sistemske psihoterapije nadgrajujem s hipnozo, EMDR (eye movement desensitization and reprocessing oz. blaženje občutljivosti in ponovna predelava vsebin z očesnim gibanjem), delom v tukaj in zdaj in k rešitvi usmerjenimi ali narativnimi pristopi.
Pri psihoterapevtskem delu sem zavezana k zaupnosti in k spoštovanju Etičnega kodeksa Univerze Sigmunda Freuda Dunaj in Evropske krovne zveze za psihoterapijo (EAP).
Psihoterapija in svetovanje, Nataša Zaplotnik
